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学做沙漠王者-沙漠中开车应注意什么[发现]
学做沙漠王者-沙漠中开车应注意什么[发现]

  一定要让别人知道你去那里,什么时候能够回来,每人每天至少应该带上四升水。如果你搁浅了,呆在你的车里,发出信号求救,等待救援。如果你必须自己步行去求救,要等到日落再去,并且应该留下字条说明你去哪个方向或哪个地方。

  如果你有水的话,喝掉它,不必定量分配。沙漠中步行一定要逐渐适应节奏,在炎热之下步行一开始每次时间要稍微短一些。要频繁喝水或其他流体,有规律地进餐,每次应少吃,不要饮用酒精类饮料,它会使你抗热能力降低。人们已知的三种由于过度暴露在沙漠酷暑下而引起的疾病包括:热痉挛、轻度中暑、中暑。

  这几种疾病的症状是逐渐变得严重的,从腹部抽筋和肌肉痉挛(热痉挛)到恶心、晕眩、头痛、虚弱、发冷、皮肤湿冷(轻度中暑)到意识模糊或者失去知觉,皮肤发热发干,不出汗(中暑)。有时以上几种状还会交迭。中暑可能是致命的。如果一旦出现热休克,你需要:避开日晒,如果有可能应避开热源,用水给热休克的人降温,不能用冰(冰会引起休克)尽快进行治疗。  
 
   
 
 
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